휴가철 뜨거운 여름 햇빛에 지친 피부를 위해 간단하게 할 수 있는 몇가지 방법


햇빛에 잘 탄 피부가 건강해 보이긴 하지만 이것도 일종의 화상이라는 사실 알고 계신가요?

이런식으로 입은 화상을 일광화상이라고 하는데 방치해두면 흉터가 남을수도 있다고 합니다.

흉터가 남지 않게 하는 관리 방법은 어떤것들이 있는지 살펴보도록 할까요?

화끈거리며 붉어지고 심하면 물집까지 생긴 피부는
최대한 빠른 시간에 찬물로 10분에서 20분 정도 씻어냅니다.

이때 비누나 바디워시 등의 세정 제품은 예민해진 피부에 자극을 줄 수 있으므로
사용하지 않는것이 좋습니다.

화끈거림이 없어진 피부는 각질이 일어나는 일이 많은데
이 각질을 제거하기 위해 스크럽 제품을 사용하시는 분들이 많습니다.

하지만 잘못 사용하면 예민해진 피부에 상처가 날수도 있으니
자극적이지 않은 부드러운 스크럽 제품으로
벗겨지고 그을린 피부의 각질을 제거하는 것이 좋습니다.

각질 제거 후 보습과 진정효과가 있는 과일등으로 팩을 만들어
에프터케어 해주면 휴가철 지친 피부가 다시 돌아오는걸 느낄 수 있습니다.

여름에 팩으로 쓰기 좋은 것들

알로에 – 피부미백효과, 상처치유 등

알로에의 알로인 성분은 티로시미아제의 활성화를 억제하여
기미, 주근깨의 원인인 멜라닌색소의 성장을 막고, 그 침착을 방지하며,
피부조직의 결손부위를 생성시켜 여드름 자국이 남는 것을 방지한다고 합니다.
또한 알로화이트 성분은 신진대사를 촉진시켜 피지분비를 정상화하여
피부를 건강하게 하므로 피부미백에 탁월한 효과가 있습니다.

오이 – 미백, 보습 등

엽록소, 비타민C, 무기질이 풍부하여 피부미백효과를 볼 수 있는 오이는
멜라닌 색소의 활성을 억제하여 피부가 다시 원상태로 돌아올 수 있도록 해주기 때문에
기미나 주근깨, 잡티와 같은 색소 침착을 개선시킬 수 있습니다.
또한 수분함량도 많아 보습에도 효과가 많습니다.

감자 – 미백 등

감자에는 비타민 C와 칼륨 성분이 풍부하여 소염 작용효과가 있는데
즉, 피부 트러블이 확산되는것을 막아주어 피부를 진정시켜 주는 것입니다.
풍부한 비타민 C로 인해 미백효과가 뛰어나며 잡티 및 기미를 완화시키는데도 효과적입니다.
지성, 복합성, 민감성 피부 등 다양한 피부에 모두 맞아서 사용하기 쉬운 팩 재료중의 하나입니다.

바나나껍질 – 보습, 영양공급 등

바나나껍질에는 피부에 좋은 비타민 A, B, C, E 등이 함유되어 있습니다.
염증을 일으킨 피부를 진정시키는데 도움이 되는 아연, 망간 및 철분이 풍부해서
트러블 피부에도 좋다고 합니다.
또한 천연 항균작용이 되어 여드름을 일으키는 박테리아 감염까지 예방할 수 있다고 합니다.

수박껍질 – 피부진정, 피부재생

수박의 흰 부분은 비타민B가 풍부해 피부진정, 재생에 효과가 있다고 합니다.
또한 수분함량이 많이 알레르기 진정 효과까지 있다고 합니다.
여름 피부트러블은 피부에 열이 많아 일어나는 종류도 있는데
이런 종류의 트러블에 수박을 이용해 팩을 하면
열을 내리고 가려움증 등을 완화할 수 있다고 합니다.

꿀 – 보습

과일이나 채소를 이용해 천연 팩을 할 때 꿀을 같이 넣어 만들면
흘러내리는 일을 조금 방지해줄 수 있습니다.
또한 꿀에는 염증예방과 잡티를 없애 주는 비타민B와 C가 들어있으며
12가지 아미노산이 항산화 효과가 있어 안티에이징에도 좋다고 합니다.